뉴스 나이트가 전해드리는 생활의 팁! 알.아.요. 시간입니다. <br /> <br />■ 한랭질환 주의…몸 따뜻하게·과음 피해요 <br /> <br />39일 만에 한파가 찾아와 요 며칠 전국이 꽁꽁 얼어붙었는데요. <br /> <br />한랭 질환자가 많이 늘어난 것으로 나타났습니다. <br /> <br />특히 65세 이상의 노인층에서 주로 발생했는데요. <br /> <br />지난해 12월부터 지난 6일까지 320명의 한랭 질환자가 발생했고 이 가운데 절반은 65세 이상이었습니다. <br /> <br />노인층의 경우 외출 시 내복이나 장갑, 목도리 등 방한용품 챙기는 거 잊지 마시기 바랍니다. <br /> <br />■ 맥주·와인 먼저?…숙취엔 순서 상관 없다 <br /> <br />'와인 전 맥주는 기분을 좋게 하지만, 맥주 전 와인은 기분을 이상하게 한다'는 말 들어보셨는지요. <br /> <br />영국의 속담으로 술을 섞어 마실 때 순서가 다음날 숙취에도 영향을 준다는 정설을 만들었는데요. <br /> <br />실제로는 어떨까요? <br /> <br />연구결과 술 마시는 순서는 다음 날 숙취 강도에 아무 영향을 주지 않는 것으로 나타났습니다. <br /> <br />어떤 순서로 술을 주문해도 결과가 똑같다고 하는데요. <br /> <br />숙취를 이기려면 음주의 순서보다는 과음하지 않는 것이 먼저라는 것 잊지 마시기 바랍니다. <br /> <br />■ 매일 키위 2개씩 먹으면 변비 도움된다 <br /> <br />키위가 변비에 도움을 준다는 사실 알고 계셨나요? <br /> <br />영국 노팅엄대 연구팀 연구한 결과 매일 키위를 2개씩 꾸준히 먹으면, 대변을 보는 횟수가 1.5배 늘어난다고 밝혔습니다. <br /> <br />대장 속의 수분량이 늘어 변비에 도움을 준다는 건데요. <br /> <br />이 밖에도 키위에는 비타민과 칼륨이 풍부해 대장 속 유익한 균들을 활성화 시키는데 도움 준다고 합니다. <br /> <br />아침에 키위 어떨까요? <br /> <br />■ 건강기능식품 먹고 이상증세…☎1577-2488 <br /> <br />백 세 시대가 오면서 건강식품에 대한 관심과 소비가 늘고 있는데요. <br /> <br />좋다고 해서 구입한 비싼 건강기능식품. 이를 먹고 소화불량이나 설사 등 이상 증상이 나타나면 가격 때문에 또는 약의 효과가 나타나는 일시적인 현상이라는 말에 참고 먹는 경우가 있는데요. <br /> <br />이럴 때는 반드시 섭취를 중단해야 한다고 합니다. <br /> <br />식약처는 건강기능식품의 경우 안전하게 제조된 식품이지만, 개인에 따라 이상 증상이 나타날 수 있다면서 반드시 의사와 상담해야 한다고 당부했는데요. <br /> <br />또 건강식품에 대해 신고를 하고 싶다면 1577-2488이나 식품 안전나라 홈페이지에서 하면 된다고 하니, 이제는 참지 마시기 바랍니다. <br /> <br />■ 부산, 친환경 보일러 교... (중략)<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0103_201902082249334431<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, 8585@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
